извиняюсь

вот вам ссылочка на блог одной моей лично знакомой девочки-фитнес тренера.. там пока у нее не так много записей. но будет пополняться.. она правда уже 10 лет живет в Нью-Йорке, поэтому и говорит на английском!))
итак: http://fitnessrockshard.tumblr.com/
прошу прощения, что я такая не постоянная в последнее время.. то есть я, то нет меня... ну у меня и со спортом сейчас так получается и с питанием...
в общем, на весы уже неделю точно не вставала и пока не планирую.. ну сами понимаете, и в зеркале видно, что все не так, как надо..
на тренировки вроде последнюю неделю хожу.. сегодня как раз собираюсь! в прошлый раз только кардио прохалявила.. но. сегодня планирую наверстать...
а еще!!!!!! завтра хочу попасть на класс боевых искусств.. там идет сочетание всего-всего!! думаю, что это будет отличная потовыжималка, после которой я со стонами выползу из зала ))))))))
всем спортивного настроения!!!