08.07 питание

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

завтрак: шарики с молоком

обед: 130 гр. творога 5% жирности с соевым соусом + 150 гр красной смородины

ужин: салат цезать и много зеленого чая..

физ.нагрузка: ходьба по эскалаторам))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Ха, тоже люблю по эскалаторам вышагивать. В тороговых домах. Навстречу мечте)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

я в метро)) сначала быстренько так бегу... а потом где-то с середины шагаю в меру сил)

Изображение пользователя Катрин.

было смешно, но больно)

    

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

ужас! не хотелось бы навернуться с эскалатора...

Изображение пользователя Пелемешек.

как жа мне лошадка твоя нравится)))очень-очень...
и меню отличное!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

спасибо))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • zulenka
  • Калина