03.06

сегодня у меня все же привес... +200 гр.. но сильно подозреваю. что виноваты в этом приближающиеся КД.. опять пошел застой жидкости.. в общем, фиг с ними с этими граммами.. сегодня будут физ.упры и кардио...

вообще не выспалась... сын чего-то пол ночи хныкал сквозь сон.. спрашиваю: чего хнычешь? отвечает: мне грустно... ну пожалела, сказала, что я с ним и все такое.. вроде успокоился.. но только это было уже часа в 3 ночи.. а вставать в 7 утра.. в общем, либо я сейчас усну, либо после тренировки отрублюсь..

завтрак: рыбная котлета, шарики с молоком..
обед (после тренировки): две котлеты (из говяж.фарша), помидор, вар.яйцо
перекус: рыбная котлета, йогурт 2,5% жирности 70 гр
ужин: у ребенка из тарелки стащила четверть огурца и пол картофелины, выпила стакан кефира.. и все.. уперлось у меня... это можно сказать была такая окрошка)))