Сегодня рахгрузочный день на кефире и того: литр 1% кефира, 2 диетических хлебца и одно киви) Вроде неплохо)) +еще сегодня 1.5часа поплавала) А вот на утреннюю пробежку так и не встала..не знаю уж как себя заставить бегать по утрам!!? уже и погода хорошая..а я все не соберусь(((
Ну вот блин 1.5 кг вернулось!!! Ужас!! Но сегодня сдержалась , и вот на кефирчик села)) может они обратной уйдут..=))) хочу уже 60вес!! Все весь день буду держаться, а еще сегодня в бассейн!=)
Ну как же, хотела вчера на кефирной разгрузочке посидеть, ага..не получилось в итоге сьела конфетку, кусочек манника, супчик и кашу овсяную вроде не много но все равно! А сегодня УЖАС на меня прямо жор нашел какой-то остановиться не могла даже не буду писать что сегодня сьела!!
Итак сегодняшний пятый день на чудо супце почти прошел, давно не писала, некогда было что-то(( Ну вот сегодня решила поделиться) вес с 67 стал 65,1 (сегодня утром взвешивалась) =) я очень рада, мои мучения не прошли зря, почему мучения?
Сегодня прошел второй день моей диеты на жиросжигающем супчике. Суп конечно уже восторга большого не вызывает, но еще терпимо) Ещё сегодня можно было овощи так что сьела морковное пюре, помидорку и огурец. Так же наконец-то решила заняться спортом и купила абонемент в бассейн!
Сегодня как и обещала, начала сидеть на жиросжигающем супчике. До обеда ничего не ела, потом пришла домой, приготовила суп, даже очень неплохо) не такая уж и гадость) Бульонные кубики не стала добавлять т.к. это сплошная химия!! И соль тоже не стала, она задерживает процесс похудения.
Новые комментарии