разгрузка-неразгрузка

незнаю, может я переборщила с едой сегодня..
вообщем так:

ничего не ела до вечера, после двух дней обьедаловки (последней в этом году!!!) есть сначало особо и не зотелось, пришла в 4 домой, легла спать до 6. Встала и пошла кушать: биобаланс смешала с грушей, сьела 5г козенак, 2мал тоста черного хлеба, круассан маленький (написано, что в нем 148ккал) и мандаринку, наелааась но не переела.
блин, вод думаю все равно много..хотя вроде прлучается примерно не больше 650ккал..не знаю, но совесть меня мучает))
сейчас мой желудок переварит пищу, и пойду покачаю пресс и ноги))

настрой -пока боевой! поставила на рабочий стол свою идеальную фигуру, конечно такую грудь мне без операций никак не получить, но тело возможно!! нужно похудеть и накачать живот с ягодицами))) я просто балдею от этой картинки)))) хочу хочу хочу