Блог 3laya

завтрак- 2 киви ,обед - суп и киви, ужин - суп ....и весь день зеленый чай и каркаде

Спала 4 часа,весь день хожу как сонная муха...8:00 2 вареных яйца,5 пельменей,100 мл супчика,чай с медом.10:00 вареное яйцо и половинку сырка глазированного с чаем, 17:00 порция суши и шашлычок из курицы,зеленый чай,19:00 грамм 400 вишн

надо сантиметровую ленту купить...буду прослеживать...

...вчера вернулась к своей ''гречневой'' диете,честно продержалась.....удивительно,но факт-воды из меня вышло за этот день уйма!Сегодня утром встала на весы -минус 2,5 кг...ОГО!Водная нагрузка,понимаешь...:-)Сегодня под вечер жо

...мда,3 дня рождения за 10 дней здорово подорвали мой настрой и вернули сброшенное...

...пропал аппетит,есть не хочется...сегодня за весь день съела 4 киви,но и их не хотелось...

Сегодня первый день сижу на гречневой диете....вчера вечером запарила аж грамм 400 от жадности,а к утру она разбухла так,что мне ее дня на три хватит...есть ее не хочется совсем ,единственное спасение-кефир.....голова побалив

Уже три дня пытаюсь сидеть на диете...просто меньше ем,исключаю мучное,картофель и сладкое....