Блог Kalina_Gorkaya

Как и обещала - итоговый пост. Вчера собралась с духом измерила объёмы, но сравнивать не стала, только сегодня увидела разницу.

Я очень люблю заказывать горячие сковородки. Расстраивает количество масла, да и овощи, как правило там тушёные, а дядя Протасов их не одобряет. Посему я попыталась адаптировать данный рецепт под Протасова.

Ну вот и настал последний день диеты Протасова. =)
Но из-за всех своих нарушений я продлеваю её ещё на неделю, а после начинаю выходить.

Сегодня любимкины весы показали что-то около 63 кг. Но я им не верю - механика. Взвешусь завтра, посмотрим, что получится....

Отсутствовала, потому что ездила к сыну на дачу. А сегодня с утра была в суде. На улице жарко, выпила бутылку воды, поэтому взвешиваться не стала. А завтра ещё и выходная. Поэтому вес свой узнаю только в воскресенье. Самой уже интересно что там натикало....

67 ((( и вроде как 200 грамм ещё.
Результат моего шоколадного нарушения. Причём сама зараз весила грамм 400!
Вот теперь думаю - что ещё могло дать такой плюс?

Сегодня не взвешивалась - вчера было много солёного, знаю, что сейчас есть лишняя жидкость в организме...

Давно уже пообещала описать комплекс Soft-Stretch, который способствует ускорению обменных процессов, является профилактикой варикоза и вообще улучшает гибкость всех суставов. Начну по тихонечку.

Вот знаете чем работа в фитнес-клубе отличается от других?

Вчера первый раз добралась до мяса. Купила себе телятинки, поджарила с прованскими травами. Наверное, отвыкла... потому как вроде съела немного, после ужина было некомфортно. Тяжеловато как-то....