1й день

Главные вкладки

Изображение пользователя Kseniya1.
вс., 01.05.2011 - 18:31 — Kseniya1

И так, за сегодня я съела:

Завтрак:
йогурт со злаками, банан, половина яблока, кефир

Второй завтрак:
два хлебца с сыром фетакса, несколько ломтиков огурцов и листья салата, 3 хлебца с луком, кефир, пол мороженки, чай.

Обед:
куриный бульон, 2 хлебца, кефир.

Ужин:
иммунелька, 2 ломтика сушеного ананаса.

думаю, что много скушала(((

О себе
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Tanja.

Tanja — вс., 01.05.2011 - 18:57

Нормальное меню, только банан лишний и мороженко

Изображение пользователя Kseniya1.

Kseniya1 — вс., 01.05.2011 - 19:43

Мороженка-согласна, но без бананов я жить не могу. Очень сильно их люблю((
читала, что они не откладываются))

Изображение пользователя Tanja.

Tanja — вс., 01.05.2011 - 19:56

Я их тоже люблю, но все же их лучше во время диеты избегать...Хотя, если чуть-чуть, вреда никакого не будет. Я ,например, чуть-чуть не умею...поэтому легче отказаться совсем.

Изображение пользователя Kseniya1.

Kseniya1 — вс., 01.05.2011 - 20:40

походу придется по чуть-чуть... не могу я((
а потом, может, и совсем откажусь)))

Изображение пользователя Tanja.

Tanja — вс., 01.05.2011 - 20:49

А какой у тебя вес, рост? И что это за диета, что ты сейчас придерживаешься?

Изображение пользователя Kseniya1.

Kseniya1 — пн., 02.05.2011 - 20:32

мой вес 66 кг
рост 165

Если честно, то я стараюсь правильно питаться( без шоколада, фаст-фуда, в основном фрукты и молочное, злаки), чтобы организму все хватало, только тогда у меня вес падать начинает.
Когда сижу на какой-нибудь диете, вот недавно на кефирной 3 дня просидела и ни на грамм не похудела, начала кушать и вес падать начал. Не понимаю что происходит.

Изображение пользователя Tanja.

Tanja — пн., 02.05.2011 - 21:11

Не нравится,значит, твоему организму жесткие диеты. На самом деле, нужно прислушиваться к нему, и тогда результаты не заставят себя ждать.

Изображение пользователя Kseniya1.

Kseniya1 — вт., 03.05.2011 - 18:51

Это точно))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина