Все понятно. КД!

Вот и решилась загадка с весом . Аж отлегло. Мои странные друзья посещают этим летом меня через месяц :girl_hide: И то н после вчерашней разгрузки и вечернего занятия с Джил вышел отвес по сравнению с тем что было.... 60.5кг.

Не буду издеваться над собой и становиться на весы в эти дни....а вот потоооом
Читала что вес во время КД может увеличиваться до 2 кг, то есть.......Через несколько дней Я могу увидеть 58?! оооооооооооооооооооо :spring1-2012:

К вечеру поплохело. на меня не похоже, Я и в эти дни обычно скачу как лошадь. В глазах темно, руки немеют,лежу на диване....короче из разряда ГОЛОВА КРУЖИТСЯ, ГЛАЗА НЕ ВИДЯТ ЧТО ПРОИСХОДИТ Я УМИРАЮ ЗАВЕЩАНИЕ НА ПОЛКЕ а, всё, прошло.
Ходила в гости к любимой ба) Подарочек маленький подарила :happy4: За что хотели испечь мне вкуууусную пышку с медом.и сметаной. Я обожаю бабушкину еду. Дома Я такое есть бы и не стала - не особо люблю. Но у бабушки это святое, что-то чудесное и невообразимо вкусное Пришлось эти на такииие жертвы и отказываться)))) А если честно, к вечеру аппетита вообще нет.
По еде.
- арбуз
- ст молока, мин через 15 2 яица вкрутую,огурец-перец, кусочек вареного мяса (бараш),еще чуть позже 2 небольших яблока
- суп с фрикадельками, натур. йогурт с творогом + 2 ч.л. малинового варенья
У бабушки белые сливы и черный кофе.
После 6 ничего.....только кофе с молоком. Еще предстоит Джил.
И за два часа до сна пол-лимона и ст кефира!
процедуры как обычно
___________________________________________________________________----

фу фу фу как тяжело тренировка сегодня далась. но отработала по полной, во всю силу