- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
.....................
Главные вкладки
пн., 05.03.2012 - 23:39 — . Бэмби .
Ля ля ля, Жу жу жу..... по чуть-чуть с ума схожу 
сегодня как-то голод напал,но умеренный. Здоровый такой аппетит 
- вода с ч.л. меда,вода с долькой лимона,актив уголь
- овсянка с изюмом и медом,кусочек черн.хлеба с к. икрой,чай зеленый
- ст мультифрукт. сока
- макароны тв.сортов,капуста-морковка,маленький кусочек черн.хлеба с икрой,1/4граната
- зеленое яблоко
- чай зеленый
- пара ложек икры,горошек зеленый,лечо
И чет все равно
Хочу арахиса соленого и козинак - на орешки потянуло :crazy: Но сегодня пока не стала....
Утром зарядка и 50наклонов вперед,вечером легкая разминка.
Процедуры: в планах баночный массаж и АЦкое обертывание. Не,долго делала по учебе,только банки и спать.

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог . Бэмби .
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 24.04.2026
Комментарии
У тебя хорошее меню))
я бы ещё супец добавила =)))
ПС: только что наелась копчёной рыбы с бородинским хлебом))) Правда была сегодня на акве и много процедурилась :)
Это я к тому, что у тебя не голод)))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
спасибо,дорогая***
супец Я на завтра оставила - там на один раз всего,а смысла еще готовить нет,в среду вечером уезжаю)))
а Я с бодифлексом никак не разберусь - то времени нет,то уже поела 
Ура, ты снова ударилась в спорт!!!!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
А чего с весом, кстати?) По
А чего с весом, кстати?) По объёмам джинсы уже должны быть свободны :)
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
не знаю,
весы дома у родителей,вот на праздниках и взвешусь
Честно,мне даж очково немного - что там они покажут!
а по джинсам сложно сказать,они у меня все в обтяжечку и чуть тянутся,хотя сегодня мне понравились как сели))) надеюсь,это не самовнушение...весы покажут,в общем.
Диеты на www.nadietah.ru