.....................

Главные вкладки

Изображение пользователя . Бэмби ..
пн., 05.03.2012 - 23:39 — . Бэмби .

Ля ля ля, Жу жу жу..... по чуть-чуть с ума схожу Spring8- 2012
сегодня как-то голод напал,но умеренный. Здоровый такой аппетит mosking
- вода с ч.л. меда,вода с долькой лимона,актив уголь
- овсянка с изюмом и медом,кусочек черн.хлеба с к. икрой,чай зеленый
- ст мультифрукт. сока
- макароны тв.сортов,капуста-морковка,маленький кусочек черн.хлеба с икрой,1/4граната
- зеленое яблоко
- чай зеленый
- пара ложек икры,горошек зеленый,лечо
И чет все равно LaieA_045 Хочу арахиса соленого и козинак - на орешки потянуло :crazy: Но сегодня пока не стала....
Утром зарядка и 50наклонов вперед,вечером легкая разминка.
Процедуры: в планах баночный массаж и АЦкое обертывание. Не,долго делала по учебе,только банки и спать.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 05.03.2012 - 23:42

я бы ещё супец добавила =)))
ПС: только что наелась копчёной рыбы с бородинским хлебом))) Правда была сегодня на акве и много процедурилась :)
Это я к тому, что у тебя не голод)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя . Бэмби ..

. Бэмби . — пн., 05.03.2012 - 23:57

супец Я на завтра оставила - там на один раз всего,а смысла еще готовить нет,в среду вечером уезжаю)))
Ура, ты снова ударилась в спорт!!!!!!! girl_claping а Я с бодифлексом никак не разберусь - то времени нет,то уже поела girl_mad


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 05.03.2012 - 23:59

А чего с весом, кстати?) По объёмам джинсы уже должны быть свободны :)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя . Бэмби ..

. Бэмби . — вт., 06.03.2012 - 00:24

весы дома у родителей,вот на праздниках и взвешусь sarcastic Честно,мне даж очково немного - что там они покажут!
а по джинсам сложно сказать,они у меня все в обтяжечку и чуть тянутся,хотя сегодня мне понравились как сели))) надеюсь,это не самовнушение...весы покажут,в общем.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • CharlesGlync
  • viktoria.lotc
  • Pohudalochka