Ровно месяц оО"

Меня не было на сайте ровно 1 месяц оО" На прошлой диете я так и недосидела, перед экзаменом по химие сорвалась...и весь этот месяц совершенно не думала о своей фигуре! Буквально вчера встала на весы и была неприятно удивлена...64 кг, когда месяц назад было 59!!! Срочно надо брать себя в руки...собственно с сегоднешнего дня и взяла! За день выпила 1 л кефира, это при том, что мама приготовила запечёную в духовке курочку! Но я ни кусочка в рот не положу.
С утра сделала зарядочку и обруч покрутила...а ещё после 18:00 я не буду есть, вот так!
P.S. И всё таки я редкостный идиот, додумалась так себя запустить!