Я-обжора!!!

girl_impossible Я-идиотка!!!
Мало того что у меня завтрак поздний был, так ещё и в часов 7 вечера объелась girl_mad Я вот прямо обещаю-обещаю, что после дня рождения возьмусь за себя оч серьёзно!!!
Из физ нагрузок сегодня зарядка утром, обруч 30 мин, пресс и велосипед 2 часа. После велосипеда дико устала, поэтому психанула и наелась!
Завтрак:тушёная рыба (чуть-чуть), каша пшённая, долька ананаса, печенька, стакан молока
Обед: стакан газировки, жареная рыба, чай с имбирём, яблоко, бутерброд с сыром
Ужин: 6 печенек (!!! girl_mad ), ананасовый сок, шоколадная конфета, 5 долек ананаса, тушёная рыба
:jest3: Я сёдня ничё больше есть не буду!!! Постараюсь... girl_mad

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя феныч.

а я весь день по диете овощи вареные ем!! а вчера только фрукты! а хочу МЯСА!!! girl_cray2 girl_cray2 :dash3:

 
 

:crazy: Ох, а у меня завтра последний день обжираловки, и всё...буду держать себя в ежовых руковицах, лето ведь скоро уже!!! :jest3:

Изображение пользователя tststanya.

4ac3b6efeff2.gif
И после ДР никаких зажоров. Праздники на этом заканчиваются и в строй)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

:D Да-да-да, это обязательно! А то лето на носу! Надо хотя бы ещё несколько кг до лета скинуть^^

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина