ух..вот это пиццуля...ням-ням!

начните с разгрузочного дня, а там и видно будет, какой принцип питания вам больше всего подойдет) я бы порекомендовала "систему минус 60", почитайте в инете про неё. это не столько диета, сколько определенный вид питания со своими правилами. легко перестраивается организм да и несложно выдержать, т.к. все позволено кушать, но в рамках разумного конечно! удачи вам)

С таким настроем у тебя все получится))))