Хочется вам помочь, но не знаю как. Расскажите что кушаете и чем занимаетесь. Может вместе что-то придумаем. Я уверена, ваше состояние - временное явление и в скором времени у вас получится что-то поменять в своем образе жизни. Удачи, думаю многие здесь вас поддержат!
Спасибо вам большое!
я знаю уже что и как мне нужно кушать, много лет уже придумывала себе варианты с питанием, выбрала себе уже спортивную программу, знаю какие упражнения подходят именно мне... но сейчас.. я не могу ничего делать, я просто в угнетенном состоянии пребываю постоянно и все.. вообще ничего не могу делать.. только вяжу и все)
Говорят если не хочется ничего- это и есть депрессия. А из депрессии не нужно выбираться сразу, её нужно прожить до самого дна, что бы было от чего оттолкнуться и полететь. А судя по тому, что Вы уже хотите что то изменить, то Вам только нужно начать. Начать и втянуться. Гимнастика и физ нагрузки помогают вырабатываться гормонам счастья, а в сочетании с хорошей и вкусной, но при этом правильной едой-это вообще становится панацеей от всех горестей печалестей, а уж когда начинают проблёскивать результаты трудов, то тут уж счатья "полные штаны"!!! Улыбайтесь своему отражению через силу и не заметите как настроение станет лучше :) Проверено! :) Удачи!
Ужасные люди, либо избавляться от таких не щадя не себя, не их. Либо, как говорится, полюби себя и окружающие полюбят тебя такой какая ты есть!
Просто старайся не думать об этом, убивай в себе эти мысли и думай тока о хорошем!!!!
Вперёд, и всё получится, а я прослежу!!!!
Комментарии
Хочется вам помочь, но не
Хочется вам помочь, но не знаю как. Расскажите что кушаете и чем занимаетесь. Может вместе что-то придумаем. Я уверена, ваше состояние - временное явление и в скором времени у вас получится что-то поменять в своем образе жизни. Удачи, думаю многие здесь вас поддержат!
Спасибо вам большое! я знаю
Спасибо вам большое!
я знаю уже что и как мне нужно кушать, много лет уже придумывала себе варианты с питанием, выбрала себе уже спортивную программу, знаю какие упражнения подходят именно мне... но сейчас.. я не могу ничего делать, я просто в угнетенном состоянии пребываю постоянно и все.. вообще ничего не могу делать.. только вяжу и все)
Не грустите!
Говорят если не хочется ничего- это и есть депрессия. А из депрессии не нужно выбираться сразу, её нужно прожить до самого дна, что бы было от чего оттолкнуться и полететь. А судя по тому, что Вы уже хотите что то изменить, то Вам только нужно начать. Начать и втянуться. Гимнастика и физ нагрузки помогают вырабатываться гормонам счастья, а в сочетании с хорошей и вкусной, но при этом правильной едой-это вообще становится панацеей от всех горестей печалестей, а уж когда начинают проблёскивать результаты трудов, то тут уж счатья "полные штаны"!!! Улыбайтесь своему отражению через силу и не заметите как настроение станет лучше :) Проверено! :) Удачи!
Эээээй...что за негатив!!!!
Эээээй...что за негатив!!!!

Полюби себя такой какая ты есть, и просто себя усовершенствуй!!!!
тока не надо так настраивать себя!!!
как не настраивать, когда
как не настраивать, когда вокруг все так настраивают =(
Ужасные люди, либо
Ужасные люди, либо избавляться от таких не щадя не себя, не их. Либо, как говорится, полюби себя и окружающие полюбят тебя такой какая ты есть!

Просто старайся не думать об этом, убивай в себе эти мысли и думай тока о хорошем!!!!
Вперёд, и всё получится, а я прослежу!!!!
Спасибо большое за
Спасибо большое за поддержку!! =)