Блог Zhenyska

Я на разгрузке)0))
Самое главное не сорваться а так хочется чего нибудь вкусненького...мм..
но нет!!Нельзя)))

:surprise1:
С утра я съела пряники..(((
три штуки аж..не сдержалась..
Ну и ладно -D
Я решила разгрузочку провести,три дня на зелёном чае с лимоном))
Так что надеюсь всё хорошо будет и весы меня не обрадуют завтра)А так сегодня больше не ем))

Ну что ж день прошёл неплохо,я съела всё как по графику только единственное ещё курицы варёной схомячила..грам 100-150..теперь жалею,но думаю что ладно уж))она ж вроде не особо жирная..)

:happy8:
Ну вообщем всё прекрасно:))))

Ууух вес 69:))
Вернулся мой дорогой)))После долгих гуляний =DD
Ну вообщем день прошёл на "УРА" я не сорвалась вообще единственное съела кусок хлеба и стакан минералки дополнительно выпила))

Ох, сегодня 2 день.. Сегодня я сижу на зелёном чае с травами и кефире Биобаланс 1%.. Восстанавливаю желудок так сказать,потому что вчера что-то такое со мной произошло это ужас..

БЛиин..Вообщем со мной приключилась такая фигня..За эти три дня что на сайт не заходила скинула по моей жёсткой диете 2 кг,стало 67..А сегодня как что то нашло на меня!!Что за ХЕРЬ?!!!Нажралась..((
Сперва была мысль вызвать булимию,но потом представила как это противно и не решилась...Встала на весы и они показывают 69.582
Хочется повеситься...Блин!!Всё на смарку!!

Сегодня первый день.
Есть совсем не хочется,а после того,как я посмотрела на себя в зеркало "трезвым" оценивающим взглядом есть расхотелось вообще..Моя тренер права. Я очень толстая и мне нужно с этим что-то делать,и я сделаю. Теперь я точно не сомневаюсь)

Значит с завтрашнего дня,то есть 27.04.11 начинается моя диета.. Точнее даже ближе к голоданию, но я уверена,что смогу))Буду держаться изо всех сил,я же спортсменка :D
Рассчитываю 14 дней,посмотрю сколько получится)
Рацион:
За весь день не более двух стаканов молока 2,5% жирности.
И так 14 дней_)
Получается чисто молочное голодание;)
Интересно, сколько продержусь)

Итак,я решила зарегистрироваться на сайте чтобы начать худеть,я уже начинала по нескольку раз, но никак всё не получалось..Надеюсь, с этим замечательным сайтом у меня всё получится,вперёд =D