Начало моей диеты:)

Главные вкладки

вт., 26.04.2011 - 18:23 — Zhenyska

tables10
Значит с завтрашнего дня,то есть 27.04.11 начинается моя диета.. Точнее даже ближе к голоданию, но я уверена,что смогу))Буду держаться изо всех сил,я же спортсменка :D
Рассчитываю 14 дней,посмотрю сколько получится)
Рацион:
За весь день не более двух стаканов молока 2,5% жирности.
И так 14 дней_)
Получается чисто молочное голодание;)
Интересно, сколько продержусь)
Мотивация похудеть быстро у меня очень серьёзная, поэтому и диета очень жёсткая)_)
Как добьюсь результата буду стараться сохранить вес):) :jest3: :jest3:

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tanja.

Tanja — вт., 26.04.2011 - 18:31

Для чего такой экстрим в питании? Точнее в его отсутствии, и воду зачем ограничивать???

Zhenyska — вт., 26.04.2011 - 18:39

У меня проблема в том,что мне нужно быстро похудеть,потом я уверена что смогу сохранить вес, к 18 мая я должна весить не более 55кг.. :jest3:
Я занимаюсь плаванием,не сказать чтоб на таком профессиональном уровне,но более менее серьёзно)И из-за моего веса у меня результаты стоят..И тренер мне поставил условие,что мой вес не должен превышать 55 иначе вылечу из сборной..так что выбора нет.Я всё перепробовала, многие диеты,но я эффект очень медленный..поэтому стоит попробовать такой отчаянный шаг. negative :wacko2:

Изображение пользователя Tanja.

Tanja — вт., 26.04.2011 - 18:56

А из за голодовки ты думаешь улучшишь свои результаты. Похудеть, может и похудеешь, а вот без сил, и с недомоганием, я думаю...далеко ты не уплывешь. Попробуй овощей кушать больше + белки (не мясо жареное, а яйца, филе отварное, творог) Не тоннами это все есть, а ровно столько, чтобы насыщение наступило. Но голодовка тут однозначно тебе не поможет, тебе силы нужны.

Zhenyska — вт., 26.04.2011 - 19:02

Даа,я пожалуй когда совсем плохо будет буду есть творог и фруктики какие-нибудь,яблоки апельсины))эхх,спасибо большое за поддержку и совет:)) happy9

Изображение пользователя Tanja.

Tanja — вт., 26.04.2011 - 19:04

Желаю тебе достичь свои 55, но береги в первую очередь здоровье!

Изображение пользователя Italiana.

Italiana — вт., 26.04.2011 - 18:39

Привет)))
Решать тебе, конечно, но что-то мне подсказывает, что такая диета прямой путь к срыву....
можно худеть и более щадящими методами ведь, с таким питанием сил не будет...:(

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вт., 26.04.2011 - 18:45

как вы с таким питанием будете спортом заниматься? вы в своем уме? тут даже если на кровати лежать с такой "едой" голова кружиться будет, а при физической активности минимум голодный обморок вам обеспечен.

box-d — вт., 26.04.2011 - 18:48

Otbrosit stoit unoweskiy maximalizm)))  Esli to sportsmenka, to doljna znat, 4to to, 4to ti napisala - eto ne dieta, a bezobrazie)))) viberi druguu i derzay)))

Uda4i tebe, i pravda, ne terzay sebya golodovkami, postroy pravilno racion

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина