2 день

Ох, сегодня 2 день.. Сегодня я сижу на зелёном чае с травами и кефире Биобаланс 1%.. Восстанавливаю желудок так сказать,потому что вчера что-то такое со мной произошло это ужас..
Ну я поела как обычно,по диете,а вечером сразу после еды, пошла бегать и пресс качать. В итоге у меня потом разболелся живот, ощущение не из приятных,так до 12 ночи я пробегала от туалета к кровати, а около двух ночи меня вывернуло наизнанку и потом легче стало..)
Так что я наверно два-три дня буду на кефире и чае..)
Я так понимаю,что сама виновата в этом,нельзя сразу после еды бегать,а я идиотка блин..Вот желудок мне и отомстил..