Блог Jelausie

Еще раз, здравствуйте!!!! Скажу сразу, что бы потом не обвини в плагиате, вся инфа из интернета... Пока сидела на кефирной диете изучала и лопатила материалы как справиться с лишним весом и вот тут попалась стья... Про здоровое питания, кто-то может сказать что эта диета, не в этом суть!!!

Всем привет!!!! Отсидела на кефирной диете шесть днеу уже 7 сидеть не стала... Меня не порадовали результаты вообще -2 кг и столько усилий, хотя сбрасывать есть что, объемы к сожалению тоже остались преждними!!!!

Сегодня первый день к моей новой стройной жизни!!! Оптимизм бурлит, стакан кефира греется на столе... не люблю холодное, темболее, что и дома уже отключили батареи...:)... и так 500 гр кефира и 400 гр печеной картошки без соли - рацион на сегоднешний день...

Не знаю запись в блоге является начинанием введения дневника или нет, но я попробую.... До беременности мой вес составлял 50 кг, после 80, не нужно быть отличным арифметиком чтобы понять мой привес +30...