половина желаемого

а вот и пятёрочка после шестёрки! вес пошёл на спад! вроде бы немного - по 200-300 грамм в день, но за неделю получается приличная цифра. последние три дня - 66,3 - 66,1 - 65,8. подозреваю, что немалую роль сыграли тут занятия бодифлексом. по 10 минут с утра - а такой кайф! хотя при этом с начала занятий я начала активно поглощать печеньки ^^ ну как активно - по штуке в день. но раньше я-то и крошку взять в рот боялась! вообще, при бодифлексе не рекомендуется сидеть на диете и как-либо себя ограничивать. но я уже привыкла к правильному питанию, поэтому и не хочется его бросать. так что вреда отказ от пищевого мусора мне не принесёт.
вот такие мелкие радости в День Победы! уверенно иду к своей цели. 11 числа, кстати, будет ровно месяц с начала похудения. и у меня явно будет юбилей - 5 кг скинутого веса! как я и планировала :queen2011:
буду и дальше стараться!