- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день неудачницы
Главные вкладки
чт., 05.05.2011 - 19:39 — Kero
настроение cегодня портилось с каждым часоv. с утра- вполне ожидаемые 67 на весах. третью неделю, знаете ли, с вариациями на тему цифры после десятичной части. сегодня это нолик.
дальше - хуже. у меня в школе порвалась рубашка. на спине. прямо посередине. длинющая такая дыра во всю спину. там ведь даже шва нет! вот взяла и просто треснула. я была в шоке. это была вторая порванная любимая рубашка за месяц. теперь у меня вообще нету рубашек.
на физре не смогла бежать километр. пробежала только 250 метров по ровненькому стадиону и сошла почему-то... и это после того, как больше недели каждый вечер бегала полтора километра по пересечённой местности!
а потом мне весь день казалось, что я переедаю. я привыкла, что у меня голод появляется по расписанию - к очередному приёму пищи. а сегодня я полдникала и ужинала с чувством голода только в голове, но никак не в желудке. это, наверное, из-за изюма. хотя в обед я его не ела:
07:20 - пиала гречки с изюмом
10:30 - банан
13:40 - пиала рассольника, кусочек свиного уха
16:00 - кусок чёрного злеба, горсть изюма
18:00 - 100 гр творога с изюмом, маленкая котлета из телятины
в общем, изюм я убрала в уголок подальше, а то не успокоюсь, пока не доем весь. сегодня на пробежку - как штык! но у меня смутное такое чувство, что сегодня пробежка провалится.
а завтра вместо зарядки - бодифлекс. достали вываливающиеся из джинсов с низкой посадкой бока!
Нравится:
- Блог Kero
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
когда мы в институте на
когда мы в институте на физ-ре километр сдавали, я заметила что если в предыдущий день вечером бегала, то тоже оч мало могла пробежать(а я тогда каждый вечер бегала), а потом я пробовала не бегать накануне физры и очень хорошо бегала. видать организм отдыхал за сутки и был готов полностью. так что не переживай, а попробуй сделать перерыв перед сдаче нормативов.
так получилось, что как раз
так получилось, что как раз вчера я пропустила пробежку. советь мучала. не зря, видно...
значит либо ты очень быстрый
значит либо ты очень быстрый темп выбрала либо организм ослаб от нагрузок и диеты!
темп как раз весьма медленный
темп как раз весьма медленный - поолтора километра за 10 минут, согласитесь, не так уж и быстро. да и на диете не сижу, скорее, принципов более-менее правильного питания придерживаюсь. и не голодаю. скорее всего, это из-за времени суток. потому что вечером я абсолютно спокойно пробегаю около семисот метров и только потом останавливаюсь: так дорога начинает идти в гору, бежать тяжело.