Время худеть!

Здравствуйте! Моя история может схожа с сотнями других, но это и есть стимул что я не одна, и у меня тоже получится!))))
Я всегда была худой, но не тощей, с хорошими формами, мой стандартный вес всегда был 50кг, иногда я даже весила и 45)))
Но однажды я посмотрела в зеркало и поняла я начала набирать вес.
не обратила на это должное внимание, в итоге за пол года я надулась как шарик была уже 75 кг..... :jest3:
я не могла понять в чем причина, образ жизни я не меняла....
Проверяла щетовидку, сказали что с ней все нормально...
Вообщем в страданиях я прожила с этим весом еще год....
и нет больше сил, пришла к вам!!!!!
Кстати этой осенью у меня был сильный стресс и я вообще ничего не ела 2 недели, результат был "сногшибательным" минус 3 кг...
Я уже не знаю как мне быть...