Резкое уменьшение калорийности пищевого рациона.

Главные вкладки

ср., 29.06.2011 - 00:12 — Утре4ка

Девочки, вот такой вопрос.
Хочу резко сократить количество потребляемых калорий.
Надо быстро похудеть. (за неделю на 5 кило)
Так вот: правда ли что если резко уменьшить количество потребляемых калорий, то можно резко похудеть??
Может был у кого-то подобный опыт.

Заранее спасибо.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Породистая.

Породистая — ср., 29.06.2011 - 00:26

А оно тебе надо?Как быстро ты их потеряешь,так еще быстрее они вернуться(((За неделю-максимум,что ты сможешь-это вывести воду из организма,поэтому попробуй провести пару разгрузочных дней на яблочках-огурцах-салатиках(без майонеза,конечно).А еще сходи хорошенько в сауну)

Изображение пользователя xonnik12.

xonnik12 — ср., 29.06.2011 - 02:38

у каждого организм реагирует по своему мой опыт да 5 кг за неделю на бонском супе раз в полгода, в первый раз села на эту диету 2 года назад было 68 кг, выше 65 ти вес не поднимался в течении этих лет и набирала постепенно. в этот раз попробую считать колории что бы удержать на месте посмотрим что получится...

Всё пройдёт, и это тоже пройдёт...

Изображение пользователя Олень.

Олень — ср., 29.06.2011 - 01:54

ты выводишь воду из организма и сжигаешь мыщцы. Но жир уходит в последнюю очередь. Более того, это такоооой стресс для организма. Ты его не обманишь. Он за неделю быстро приспособится выживать на минимуме калорий и замедлит обмен веществ.
То есть в дальнейшем, чтобы худеть тебе прийдется еще больше сократить калорийность. И так по кругу. При возвращении к привычному питанию ты получишь не только возвращение всех ранее сброщенных кило, но и прибавку к ним в парочку кг!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Замшевый слон
  • zulenka