Ремонт спины + новые джинсы))

Всем привет!
Сегодня меня посещали умные мысли, я начала копаться в себе, чтобы понять, почему проблема со спиной вылезла так не вовремя, когда я настроена на похудение, активные тренировки в зале и новую жизнь. В последнее время я была просто одержима похудением. Я считала каждый грамм, наотрез отказалась от сладкого, тренировалась по 4 раза в неделю (все возможное время кроме работы), кроме зала делала упражнения дома + по максимуму двигалась и ходила пешком. На весы вставала утром и вечером, обмеривала объемы каждый день. Похудеть уже стало смыслом жизни, навязчивой идеей. Вероятно, Вселенная, дала мне знак, мол "Притормози! Потихоньку все будет, всего добьешься, только не переусердствуй. Не превращай это в саму цель - увидеть заветное количество килограмм на весах." Я задумалась, что, с того момента как повредила спину, действительно навела порядок в мыслях. Да, я так же питаюсь, но иногда могу позволить себе чуть вредностей, типа кусочек шоколадки, кофе со сгущенкой в первой половине дня. И, О ЧУДО!!! От этого не возвращаются все сброшенные килограммы, а психологически становится легче. Возможно период в жизни такой и нужно уступить немного потребностям организма. Да, я не могу активно тренироваться, мне от этого грустно, но здоровье важнее. Была сегодня у врача, сказали сильно растяжение мышцы в поясничном отделе. Восстанавливается такое недели 2-2,5. Еще пару раз надо будет пойти на процедуры. По тренировкам будет средняя нагрузка, но они будут. В пятницу снова в бой!
И о хорошем! Сегодня купила новые джинсы! Результат похудения виден, однозначно! Прилагаю фото-похвастушку))
Всем хорошего дня!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Да, по джинсам здорово виден результат твоих усилий!!
А приятно- то как))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1196412_83,0.png)//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179276_83,0.png)

Да, очень приятно) Спасибо!


Диеты на www.nadietah.ru

с обновочкой и скорейшего выздоравления

спасибо!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

Ура! Значит это только мышцы, не позвоночник.
Скорее восстановиться! 

Спасибо)! Все равно приятного мало(


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя старушка.

с обновкой!!!выздоравливай и снова в бой.так заниматься обновлением гардероба только в радость))) почаще тебе смены гардероба на меньший размер

 //lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189530_65.00.png)
 Диеты на www.nadietah.ru 
 

Спасибо) Мечтаю об этом)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 11.

  • zulenka
  • Fudzivara
  • FaYa
  • Aня
  • эксленка
  • F__
  • Мартиша Адмс
  • WALECHKA
  • НеЗависимая
  • Taiy
  • MuRRRka