- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ремонт спины + новые джинсы))
Главные вкладки
вт., 13.02.2018 - 15:24 — Sunny_Smile
Всем привет!
Сегодня меня посещали умные мысли, я начала копаться в себе, чтобы понять, почему проблема со спиной вылезла так не вовремя, когда я настроена на похудение, активные тренировки в зале и новую жизнь. В последнее время я была просто одержима похудением. Я считала каждый грамм, наотрез отказалась от сладкого, тренировалась по 4 раза в неделю (все возможное время кроме работы), кроме зала делала упражнения дома + по максимуму двигалась и ходила пешком. На весы вставала утром и вечером, обмеривала объемы каждый день. Похудеть уже стало смыслом жизни, навязчивой идеей. Вероятно, Вселенная, дала мне знак, мол "Притормози! Потихоньку все будет, всего добьешься, только не переусердствуй. Не превращай это в саму цель - увидеть заветное количество килограмм на весах." Я задумалась, что, с того момента как повредила спину, действительно навела порядок в мыслях. Да, я так же питаюсь, но иногда могу позволить себе чуть вредностей, типа кусочек шоколадки, кофе со сгущенкой в первой половине дня. И, О ЧУДО!!! От этого не возвращаются все сброшенные килограммы, а психологически становится легче. Возможно период в жизни такой и нужно уступить немного потребностям организма. Да, я не могу активно тренироваться, мне от этого грустно, но здоровье важнее. Была сегодня у врача, сказали сильно растяжение мышцы в поясничном отделе. Восстанавливается такое недели 2-2,5. Еще пару раз надо будет пойти на процедуры. По тренировкам будет средняя нагрузка, но они будут. В пятницу снова в бой!
И о хорошем! Сегодня купила новые джинсы! Результат похудения виден, однозначно! Прилагаю фото-похвастушку))
Всем хорошего дня!

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Sunny_Smile
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 10.09.2026
Комментарии
Да, по джинсам здорово виден
Да, по джинсам здорово виден результат твоих усилий!!
А приятно- то как))
Да, очень приятно) Спасибо!
Да, очень приятно) Спасибо!
Диеты на www.nadietah.ru
с обновочкой и скорейшего
с обновочкой и скорейшего выздоравления
спасибо!
спасибо!
Диеты на www.nadietah.ru
Ура! Значит это только мышцы,
Ура! Значит это только мышцы, не позвоночник.
Скорее восстановиться!
Спасибо)! Все равно приятного
Спасибо)! Все равно приятного мало(
Диеты на www.nadietah.ru
с обновкой!!!выздоравливай и
с обновкой!!!выздоравливай и снова в бой.так заниматься обновлением гардероба только в радость))) почаще тебе смены гардероба на меньший размер
Спасибо) Мечтаю об этом)
Спасибо) Мечтаю об этом)
Диеты на www.nadietah.ru