Результат

По результатам диеты - 3 килограмма. Но! После чрезвычайно вкусных семейных выходных почти все вернулось)) Это, конечно, моя огромная ошибка!

И я пришла к тому, что счет калорий это самое лучшее и надежное, что только можно придумать для похудения)
Завтра начинаю снова считать)

Собираюсь пойти на фитнес и в тренажерный зал, но работа по вечерам не дает этого сделать, вот завтра еще отработаю, а в среду пойду)) Очень хочу и очень боюсь! Я там буду самая толстая и неуклюжая))) Я как-то ходила, там такие девчонки подтянутые были, я думала: "Зачем им вообще сюда ходить? у них и так все прекрасно!" Чувствовала себя как слон в посудной лавке)) Но при этом вес уходил очень хорошо и чувствовалось, что мышцы в тонусе, растяжка хоть какая-то появилась. а сейчас снов не мышцы, а кисель. Прям стыдно туда идти)