Блог Seleni

Вес встал. Ни туда, ни сюда. Сегодня должет быть белковый день. Но... Причин куча, это как у всех когда срываются. Вообщем я не удержалась и съела 8 роллов и салат с водрослями. Ну, и самое страшное 100 гр. чизкейка с орехами. Сейчас сижу и лопаю абрикосы, уже штук 7 съела.

Ну, вот и закончился первый этап моей диеты. Как и обещали, за эти дни вес ушел быстро.

Всем привет!!!!!!! Отличное утро солнце светит и говорят что на улице тепло. Это хорошо, так как от отпуска осталась неделя. Вчера был ДР моей младшей дочери. Ей исполнилнился целый год. Время летит даже не верится.
Прошло 3 дня на диете Дюкан. Результат отвес 1.9. Я даже не ожидала.

Сегодня встала я пораньше, что бы сказать солнешку доброе утро. Настроение потрясное. Свекровь отправила на вокзал. Больше никаких натаций до сентября месяца. УРА!!!!!!!!! :glad: На весах 80.1 это тоже радует, многова-то правда. Это водичка наверное уходит. Завтра посмотрим.
Этап Атака день 2
Утро стакан воды, творог обезжиренный, кофе с молоком обезжиренным

Ну, вот мне привезли весы и я ((((((( плачу и плачу........
Все хватит, книгу Дюкана прочитала, на сайт его зашла и мне расчитали мой правильный вес 62 кг.
Начинаю сейчас.
Этап Атаки.
Утром стакан воды (340мл), 2 отварных яйца с зеленым луком и укропом, кружка кофе с обезжиренным молоком.
Перекус 3 крабовые палочки, зеленый чай

Вчера был мой ДР. Жаль, что нет весов, может мне утром после них было бы стыдно за вчерашнее. А все почему? Потому что рядом сидела свекровь и ныла и ныла в ухо. Ешь, ешь, ешь....... Все ваши диеты....... Всё равно уже ничего не изменишь..... А сама метер с кепкой, а весит за 100 кг.

Весов у меня пока нет, это плохо, хоть знать может все уже плохо. Осталось совсем немного и домой, а там весы и ни каких соблазнов. Вчера ездили в Самару. Купила себе платье (48-46 размер) меньше чем мне нужно, но красивое.

Ну, вот наконец-то я нашла интернет.........
Отпуск в деревне это с одной стороны хорошо с другой не очень..........
Много соблазнов в виде бабушкиного "Уже солнце встало, а вы еще не ели".........
Но пока держусь..........
Одно плохо нет весов и ленты, так что какая я не знаю.......
Осталось чуть чуть и в цивилизацию и сразу на весы...........

Ну вот пасха прошла и у меня от нее останется привес в кг. даже страшно завтра на весы вставать........ Так что придется начинать все занаво, я в этом уверена.

Сегодня вес не изменился, но это ничего страшного ........ Готовимся к пасхе куличи, яйчки....... А на улице погода замчательная солнышко в окно светит ......... В меню сегодня:

Завтрак:
Кофе с молоком

Перекус:
яблоко

Обед:
чудо супчик со сметанкой (1 ч.л.)
кусочек курочки отварной

Перекус:
коктель (кефир, огурец, петрушка)

Ужин:
чудо супчик со сметанкой