минус 300 гр. сдвигаю линеечку

Главные вкладки

ср., 09.11.2011 - 08:05 — Seleni

Всем привет!!!!!!!!

У нас очень холодно -25 градусов, снега много. Зима.

Мужу лучше так и не становится, начала стирать все его вещи и постельное белье. Он каждое утро ездит на уколы и ему становиться лучше. Вечером все начинается с начала. Сегодня уедет к родителям, а я буду делать генуборку.

По теме
Сегодня весы меня порадовали минус 300 гр и я сдвинула линеечку. Теперь процесс пойдет, я чувствую.
Настрой хорошее, нужно догонять график на линеечке.

Меню на сегодня

овсяная каша на молоке с отрубями
кофе с молоком
бутер с колбасой и сыром

тыквенный суп-пюре
зеленый чай с молоком

салат из фасоли и овощей
зеленый час с молоком

Всем удачи и хорошего настроения и настроя!!!!!!!!!!!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя LiliAks.

LiliAks — ср., 09.11.2011 - 08:12

У нас тоже холодно - 24, но холодно - это хорошо ;-) При низких температурах организм сжигает больше калорий, так что мороз - наш сообщник)))


Изображение пользователя IriaN.

IriaN — ср., 09.11.2011 - 08:18

мороз как раз вызывает голод, а не только жир сжигает


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Seleni — ср., 09.11.2011 - 08:39

Про голод не слышила. Знаю, что зимой метаболизм замедляется и человек набирает лишние кг.

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — ср., 09.11.2011 - 09:53

когда замерзаешь на улице придя домой просыпается желание чего нибудь съесть, тк организм выработал много Е для тепла и требует пополнения запасов


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Seleni — ср., 09.11.2011 - 11:58

Поэтому, чтобы не переедать я ем в определенное время и своими маленькими тарелочками.

Seleni — ср., 09.11.2011 - 08:36

Говорят, что нужно полегче одеваться, чтоб организм больше калорий на обогрев тела тратил. Будем этим пользоваться.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.