Два дня загула прошли на ура!!!!!!!

Добрый вечер!!!!!!!!
У меня он добрый, я уже два дня ем все что хочется :drinks: . Вес наверное зашкаливает :surprise1: . Завтра на весы, но угрызений совести не будет. Я сама этого хотела.
Зато завтра начало конкурса и мотивация настроить себя на новые свершения.
Я перечитала свой блог и пришла к выводу, что самый эффективный вариант питания для меня при котором я теряю вес это: много овощей, рыба, мясо и кисломолочные продукты. Питание 5 разовое. Много воды до 3 литров.
Сладкое, жареное я не ем, соль опять убираю, а то уже недели 2 солить начала. Соль опять заменим на специи.
Зеленый чай и еще хочу поробовать имбирный, купила сегодня уже готовые пакетики для заваривания.
Спорт нужно возрождать , а то только 6 км в день осталось.
Бодифлекс и свою основную нагрузку (100 пресс, 100 отжиманий, 100 приседаний, 100 наклонов, 100 упров на ягодицы, 2000 прыжков на скакалке.) Эта нагрузка разделена на 2 раза в день.
План хорош, теперь главное не свернуть. И у мнея будет вот такое тело