Блог Coffee

Отвесик 100граммов. Очень и очень неплохо, особенно после вчерашнего...

Всех с первым днем ЛЕТА! :flowers2011-4:

Вчера от своего кофейного скраба не могла уснуть полночи. Так что аккуратнее с эфирными маслами на ночь))

Сегодня отвес 700граммов :flowers2011-7:

Рацион:

Выходные позади, весы снова меня не радуют. На сегодняшнее утро привес в 0,5кг, то есть 88,2. Ужас. Ясное дело, это не от того, что я наедалась на ночь булок, а от того, что поела соленое и много пила жидкости в выходные. Плюс эта жара... гоняли чаи с имбирем.

Ну а что я хотела? Позавчера поужинала, вчера вечером тоже... Блин, а впереди выходные. Где взять силу воли, а?

Рацион:
завтрак - кусочек рыбы в панировке, чай, кусочек шоколада
обед - 3 кусочка рыбы в панировке, отварная свёкла, яблочный сок, кусочек шоколада
ужин в 9 вечера - кусочек рыбы в панировке, граммов 100 отварных макарон, 2 бутерброда (финкрисп с тмином+сыр), пиво
А, да, вчера ещё съела кусочек рыбы и кусочек сыра вечером...
Сама всё знаю...(

Взвесилась. Не смотря на КД. Ожидала больше, так что даже повеселела))
Стройнею совсем еле-еле, как и ожидала, в общем-то. Такой большой вес я набрала не за месяц и не за два, так что всё логично... Пусть медленно, но насовсем.
Рацион:
завтрак - пара отварных картофелин, 2 ложки тушеной капусты с овощами, 1 ложка свёклы с оливковым маслом и чесноком, кофе
обед - омлет, кофе с молоком

Не писала несколько дней, потому что обижена на весы, которые сговорились с кд и показывают какое-то безобразие. Выходные прошли чудно, муж отказался что-либо делать, согласился только гулять в лесу. Ну, мне и лучше, в кд куда-то ходить - издевательство над моим организмом.

Опять привес в 300гр. Думаю, от КД, которые сегодня и начались. Болит всё, жрать хочу, настроение скачет, ужас-ужас))