гречневая в моем исполнении)))

гречневая диета у меня получается немного не такая какой она должна быть, я добавила йогурты без добавок и вместо кефира-ряженку 2.5 % жирности.А еще слямзила у дочери творожек Агушу, слопала его, выбросила упаковку, как-будто так и было :blush2: .Потому как жрать (извините девочки, но по-др не скажешь) хотелось невозможно.Сейчас сижу пишу и чувствую как чувство голода отступает!Ну вот и славненько.Итак, сегодня взвесилась, у меня минус 300 грамм!Ура!Но все-таки желанного веса до отпуска я не достигну!Хоть еще чуть-чуть бы сбросить и то хорошо.Вечером начну собирать вещи по-тихоньку.Так приятно думать что скоро отдых!Эх .
А еще я сегодня была на эпиляции эээээ ну в общем зоны "бикини" .Думала мне форму сделают, а мне там воооообще ничего не оставили :jest3: .Теперь думаю как бы не замерзнуть там . А про ощущения я вообще молчу . Но в целом тетенька-молодец!Спасибо ей за оперативность, а то меня иногда по два часа мучают на этих эпиляциях (я делала воском, кстати). Вчера еще маникюр и педикюр себе любимой сделала!Теперь я такая красивущаяяяяя!Аж сил нету
Что я сегодня съела:
з:чай, 2 йогурта натуральных;
о:гречка, немного кетчупа (захотелось) и 2 яблока;
у: -
стараюсь пить побольше воды, у меня кожа от этого лучше становится)