мысли вслух...

всем привет, привет)выходные в плане питания у меня прошли не очень!Вот я часто думаю по какой причине у меня случаются неконтролируемые приступы поглощения сладкого :hubba1: ?Все-таки в моем случае это происходит оттого, что у меня появляется свободное время.В будни я постоянно сижу с маленькой дочей, а в выходные нарисовываются бабуси и дедуси и нянькают ребенка.А поскольку никаких культ-массовых мероприятий у меня не запланировано, я слоняюсь по дому и постоянно оказываюсь рядом с холодильником!Хотя возможно я веду себя так, поскольку в конце недели хочется "как-бы" отдохнуть. Но к сожалению как слопать что-то сладкое, никакой другой разрядки для себя не нахожу :doubledown: .Вот таки мысли(В общем, выходные в плане похудения прошли никак.Теперь опять будут сбрасывать съеденное!
По питанию сегодня:
з:2 бутерброда с маслом и 1 с сыром, немного шоколадной колбаски, чай с сах;
о: курица с горчичным соусом, запеченная в духовке;
у:овощи с яйцом.