- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Решено-начинаю худеть.
Главные вкладки
ср., 13.04.2011 - 18:14 — Striga
Решено...громко сказано))
Я вешу 82 килограмма и у меня нет силы воли...вообще...ну в отношении диет))
Я люблю есть разнообразно и вкусно. Мяско,макароны, сладости, сыр, сметанку, коктейльчики. Да,я люблю это. Я не приверженец здорового питания и никогда им не была.
Я никогда не была 90*60*90 и никогда к этому не стремилась.Меня очень устраивали мои 110*70*100.Да,может не слишком гармонично, но меня правда все устраивало. Вес при этом колебался в пределах 60-63 кг.
Надо сказать,при всех своих гастрономических пристрастиях я не обжора - ела все,но по-немногу.
А потом появился он - мой маленький сыночек. Во время беременности я набрала ни много ни мало 10 кг. Родила - и все ушло.
Враг пришел, откуда не ждали-в 3 месяца пришлось экстренно отказаться от грудного вскармливания и меня начало становиться больше...и еще больше. И так до 93 кг.
И понятно почему. Не работаю, все время дома рядом с холодильником-научилась кусочничать и перекусывать.Муж приходит поздно с работы - ужинаю с ним. На столе всегда конфетки-печеньки всякие - перестала даже задумываться, как стягиваю их и хомячу.
В общем год 2011 начался с похудения. Было просто вернуться к прежнему режиму,и за полтора месяца я скинула 11 кг без усилий.
И вес замер на отметке 82 кг...и так уже 2 месяца...
Нравится:
- Блог Striga
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Перивет, у меня история
Перивет, у меня история почти такая же, только вес я набрала еще немного раньше, а после рождения доченьки он стал увеличиваться и я все в обьемах просто поплыла, это стало последней каплей. Сейчас уже 3 месяц на диете, скину все что накушала до родов и обьем тоже, но теперь новая мечта вернуться в свои старые параметры (которые не видела лет 6). Дерзай и все получиться. Если вес стоит, значит организм одоптировался, тебе надо просто устроить ему встряску, попробуй хотя бы разгрузочные дни (один день в неделю), может это сдвинит его с места.
про дни
to tilsiter
Спасибо за поддержку...надо признаться,худеть в одиночестве было очень грустно))
Разгрузочные дни на кефире и спасают от застоя веса))чем еще посоветуете разгрузиться?))
ой не говори застой это
ой не говори застой это просто последняя капля для хандры, вчера сидела на шоколадной разгрузке (-1.5), пробывала молокочай, (2 раза), не сильно пошло... Кефир не мое, если только совмещать с чем либо еще...
Добавляй спорт по
Добавляй спорт по возможности, начнет уходить полюбому... Ну и разгрузочки можно.. Я например люблю на бананах и твороге))