все о том же....

Всем здрасти! Ну что сказать, опять стоим на месте. Блин меня так это напрягает ппц. У меня и раньше бывали такие стопоры, но это было после того как я скину например кг 10. А тут что то быстро у меня организм спохватился. Ну ничего будем действовать кардинально! Надо затормошить вес. Как раз завтра у моей свекрови день рождения, ну так вот завтра буду есть все, а послезавтра устрою разгрузку на огурцах и кефире 1%. Ну держись ! Посмотрим потом как после всего этого хаоса, вес посмеет стоят на том же .
Что то девченки меня эта система минус 60 разочаровывает . Вроде бы в один момент вес хорошо пошел вниз, и тут на тебе плато (стоит на месте). Скорее всего я больше склонюсь к тому что бы считать колошки , исключая из рациона все мучное сладкое жирное копченое и мучное. Меня очень смущает то факт что в системе -60 на завтрак можно все. Вроде бы должна быть радость, мол не надо себя ни в чем обделять, и в то же время меня мучают угрызения совести, что вроде на диете, а ем все что захочу.
Странная я , да? Вроде бы радуйся обжорка утром можно все, а здравый смысл мне подсказывает что мой организм получая и мучное и сладкое и т. д. не будет сбрасывать. Так что короче, подсчет колошек для меня и ближе и привычнее. И совесть будет спокойно спать и объемы будут уходить (проверенно) . Вот так!