День прошел "успешно".

Вот и кончается третий день похудения !!!
Сегодня был адский день, вчера занималась 40 минут упражнениями: качала пресс, отжималась и т.п., 20 минут аэробикой. Сегодня схожу с ума от боли. Решила сегодня воздержаться от упражнений!
Искала на сайтах, что делать: заниматься в умеренном темпе или все таки отдохнуть. Ничего толком не нашла. Решила что мои "подъемы по этажам" сегодня сойдут за упражнения.
Сходила в ванну, стало вроде полегче.
Завтра меня пойдет выгуливать молодой человек :love6: , обязательно посмеется.
Думаю в выходные ограничу спорт, чтобы в понедельник с новыми силами податься в бег! Надеюсь, решение правильное!
Когда же я уже стану бабочкой)