16/1.🦊 фото

Изображение пользователя F__.

Вес конечно печальный.🥺
59.6 
А это от минимума + 2.3😱
Нужно брать себя в руки и прекращать пищевой блуд.🤐
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
Джилл Убийца булок-2:
43'
152/170
620ккал.

Так я прям нехотела тренить сегодня, но если ещё и нетрентьь то извините,  ты снова покроешься жирком и целлюлитом. Неннне...
🙈
Сфотала спину сегодня после трени, бгг
это для разницы через пару месяцев, прикреплю ниже.
И куличи свои тоже.)

 

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения img_20210503_130213.jpg485.49 КБ
Иконка изображения img_20210503_111434.jpg1.24 МБ

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Добрый Жук.

Спина огонь :training1:​​​​​​
А в блуду, похоже все. 
Ваще все. 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214095_106,1.png)

Изображение пользователя F__.

Ну ты скажешь тоже, 🤭я надеюсь через пару месяцев будет с чем сравнить:muscles1:

Да, едим 🙈по праздникам, так тяжело сдержаться, эээххх!!!!
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Привет. Куличики превосходны. А у нас глазурь не получилась. Рецептом своей не поделишься? 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207365_69,4.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя F__.

Спасибо 🤗
1 белок и много сахарной пудры...незнаю сколько, белок взбила миксером и полсыпай, пока консистенция не понравится)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Спасибочки большое. Как все просто.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207365_69,4.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя F__.

Ага))
незачто!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

Подсыпая, продолжай взбивать, если что🤗💛

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Хорошо. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207365_69,4.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Классные куличики, Умка!
Я в этом году первый раз за двадцать лет не пекла, а зря, полностью теряется ощущение праздника(.
Ира, спинка вся такая худенькая, утонченная...

Изображение пользователя F__.

Спасибо!
а почему не стала печь?

спасибо, дорогая 😘 надо подкачать💪, но уже хоть схуднула, ага!
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Не было настроения, с ночи пришла уставшая, а дома бардак, вот и не стала печь, а зря(.

Изображение пользователя F__.

Понятно, у меня так с холодцом на НГ было)))
ничего теперь бум знать))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

Мало ходила, дождь.
напоминалка:

  • ПН и ЧТ: Убойные булки-2
  • ВТ и ПТ: Руки спина-1
  • СР и СБ: убойный пресс-2
  • ВСКР.: выходной))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Золотце
  • tankpub
  • Ириночка К