- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Собираем компанию на разгрузку - завтра 22.08.17!!!
Главные вкладки
пн., 21.08.2017 - 14:43 — F__
Девочки! Сокровища! Всем привет! Собираем компанию на разгрузку 22-го числа! Завтра, во вторник!
Желающие, подавайте заявки!
Пишем на чем разгрузка и, по желанию, вес на завтрашнее утро.
В этой же теме, пишем как проходит разгрузочный день, делимся новостями и самочувствием, рассказываем анекдоты и пьем водичку)))
И результат на утро среду пишем сюда же))
Итак - жду)
. 27.02.:93-72-100
Нравится:
- Блог F__
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я завтра собираюсь
Я завтра собираюсь разгрузиться на молокочае. Вес напишу завтра.
для похудения на www.nadietah.ru
Принято - первый!
Отлично)))
Жду завтра)
. 27.02.:93-72-100
(Тема не указана)
для похудения на www.nadietah.ru
Главное не пятая!
Фешечка, меня запиши. Меню не придумала. Буду импровизировать.
Принято - второй!
в сл. раз придумай.
импровизации у тебя не всегда выходят - надо попробовать спланированный день с конкр.меню.))
. 27.02.:93-72-100
Ругай меня!
А я думала не выходит, когда я пятая!? Хи, хи! Мысли: и овощи с белками, и фрукты. Как то так!
в этот раз пятая - я)))
вот те и хи-хи))
. 27.02.:93-72-100
Тебе т отличнице может
Пофиг
Я с вами, разгрузка будет на
Я с вами, разгрузка будет на коктейле (молоко+банан) вес с утра 22.08.17 - 65.9
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
принято -третий!
вкусненько))
. 27.02.:93-72-100
Приветик девочки !
Я буду на разгрузке с вами !!!! Ура )))) боюсь взвешиваться после днюхи да и сегодня нарушения были ...
решила на молокочае теже разгрузиться ..+- утром кофетворог без него как то никуда ....
Диеты на www.nadietah.ru
принято - четвертый!
Привет))
утром-то взвесишься?))
. 27.02.:93-72-100
принято - пятый!
это я )) (и себя сосчитал)))
кефир и отруби+фруктик какой-нить))
. 27.02.:93-72-100
И я, и я! Устрою питьевой
И я, и я! Устрою питьевой день) Ориентировочно кефир/питьевой йогурт))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ан-нет, сегодня без меня, все
Ан-нет, сегодня без меня, все же вчерашней разгрузки было достаточно) Но удачи, а главное - силы воли всем)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
на сл. неделе наверное
на сл. неделе наверное совпадем?)) в ср.?
спасибо за поддержку))
. 27.02.:93-72-100
Блин, я так с вами хочу((((((
Блин, я так с вами хочу(((((( а вчера не заходила и не видела этот пост((( а сегодня уже плотно позавтракала( Но мыслями я с вами! разгрузитесь по полной!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
:)
:)
значит в сл. среду - мы вместе)) ок?
. 27.02.:93-72-100
да-да))))
да-да))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Начинаю разгрузку с веса 86,5
Начинаю разгрузку с веса 86,5 кг. Разгрузка на молокочае. Уже заварила и пью, после убегаю по делам. Хорошего всем дня! И легкой разгрузки!
для похудения на www.nadietah.ru
молодечик!
молодечик!
уждачи в делах и легкой разгрузки.
. 27.02.:93-72-100
З+П
3 средних яблока, 2 чая. Пока терпимо. Чуть позже выпью чай. На обед будет яйцо, помидор, клубничный чай.
Фешечка, видишь как я планирую? Пока не плохо, да?
привет)
привет)
а вес не пишешь?
да вроде ничего))
. 27.02.:93-72-100
Вес на месте
77
начинаю разгрузку с 60.1
начинаю разгрузку с 60.1
настроение отличное - завтра в отпуск))
а сегодня - море работы)) хвосты, полки доки передать))) понимаете какой денек))
кофе с молоком.
кофе черный.
. 27.02.:93-72-100
Занятость на работе
да ещё в последний день перед отпуском это просто чудо! Теперь с энтузиазмом работка сегодня проходит. Везьня. Я неделю, как вышла на неё любимую. Завидую тебе
честно)) я б лучше пасьянс
честно)) я б лучше пасьянс пораскладывала, чем такая занятость)))
а про отпуск - дааа...хочу отдохнуть и успею - неделю до школы отосплюсь))
. 27.02.:93-72-100
Доброе утро девочки !!!
Вес сегодня 101.2
на завтрак кофе+молоко+чуточку творог .... остальное молокочай...
Диеты на www.nadietah.ru
ух! каааааак скинем!!!)))
ух! каааааак скинем!!!)))
. 27.02.:93-72-100
Надеюсь надеюсь )
вроде проходит все нормально .....главное дожить до завтра .... а то вчера в ночи курицу жевала....но не проглотила .капец)
Диеты на www.nadietah.ru
П+П+У
Творожок, фруктовый салат, тефтеля. Пишу, чёт кажется много. Утро вечера мудренее. Вскрытие (весы) покажет.
а мне печенька в рот
а мне печенька в рот запрыгнула)))
блин!
эх...
. 27.02.:93-72-100
Стыдно!
Я тоже от парочки «запретных» не смогла убежать.
Доброе утро дорогульки !
Отвеса 0...
вес 101.2 как и был ....
держалась вчера хорошо .... но к вечеру сьела 6 ложек молочной рисовой каши за детими .
уж прям не знаю куда делось мое настроение похудательное...
сегодня на работу....
Диеты на www.nadietah.ru
Ещё пока не ЕС!
Минус 0,5кг, несмотря на вечернее нарушение. Конечно до минимума ещё 0,5 кг, но хоть сдвинуть удалось в минус. Всё равно спасибо всем за компанию.
После разгрузки отвес
После разгрузки отвес получился 600 гр.
для похудения на www.nadietah.ru