~*~ 105. День. ~*~

Изображение пользователя F__.

Отвес маленький.
100 гр.

З. кофе черный с Российским сыром.витаминка
Пер кофе у мамы с хлебцем.
О. суп с консервированной скумбрии.
У. запеканка с куриной грудки и цветной капусты.

Спорт - 1,2 в тренажерке.

Воды пью мало. Никак не могу это проконтролировать, что за фигня.

процедуры планирую на сегодня. Скраб, маска для волос, ац штуки-дрюки.

а дел по дому ваще много. а я в компе сижу...за это время можно было бы много чего успеть.
Купила себе из белорусской косметики (нра она мне) шампунь, бальзам для волос на терм. воде, гель для душа той же серии - буду пробовать вечером)))

Все, ухожу за водой на родник - не могу пить кипяченую из-под крана.
А сын на хоккей убежал.

ВСЕМ ХОРОШИХ ВЕСТЕЙ И БОДРОСТИ!
Только вперед!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

у меня когда тренировка, то я всегда на ней выпиваю литр воды...
и таким образом за день выходит ок. 3 л воды...
в дни без тренировок, выходит ок. 2 л воды...
а тебе не хочется пить?
я уже пью без своего напоминателя... пить организм требует сам...

Изображение пользователя F__.

На тренировке и я выпиваю..во-первых потому, что бутылка всегда с собой. И хочется.

а в дни без тренировок, пить не хочу... на работе ставлю на стол кружку с водой и худо бедно пью...а дома всегда забываю...а и вспомню не всегда пью, не хочется.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Da-di.

А я как приучила себя пить, так теперь все время ощущаю, когда жажда приходит. Не считаю уже, сколько выпиваю, но литра 1,5-2 стабильно должно быть. И должна сказать, что с одной стороны такая приученность пить воду иногда бывает очень неудобна. Вот поехала ты куда-нибудь или долгое время в отрыве от дома, и начинаешь чувствовать дискомфорт. Хочется пить. А если пить получиться, как хочешь, то потом всегда хочется пи...ть))) А туалеты не всегда в доступной близости.

Пить иль не пить?.. Вот в чем вопрос!..

Все есть дисциплина

Изображение пользователя F__.

:)))
и тут верно)))

поставлю себе напоминалку наверное....т.к. телефон у меня не на андроид..то обычную типа будильника.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Кисяка.

да, если куда-то идем, то я всегда продумываю план, где потом эта водичка выйдет girl_haha

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Привет! Отвесик радует в любом случае! Ох вода вода. Я пью только на работе, привязала к бумажкам. Сделала - выпила!

Изображение пользователя F__.

вот-вот - на работе у меня еще получается. Так я не каждый день работаю...)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Татьянище.

У меня тоже с водой не всегда получается. Иногда много пью и в удовольствие, а иногда вообще не хочется.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя F__.

надо наверное постараться наладить это дело нам с тобой))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.