~*~62. День. ~*~

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
сб., 27.12.2014 - 12:26 — F__

Привет, мои хорошие!!! :ny13-18.gif:

Привес после посиделок на работе.
С удовольствием съела бутеры с икрой и рыбкой и выпила вина) girl_angel

разгружаться не буду.))

А вот КД так и нет.( Расстроена. girl_sigh
Поясницу тянет не сильно, больше никаких предвестников КД не замечаю. Обычно еще грудь болит и тянет придатки когда резко встаю. в итоге задержка примерно 6 дней.

training1

Сегодня к 10 пришла в тренажерку, а она с 12. Что за фигня!
И только теперь вечером пойду - так как в планах готовка и чистка ковра, потом елку ставим. Хотя на вечер были др. планы.

popcorm1
З. яйцо жареное -2 шт.
пер. кофе с молоком, хлебец гречневый с мягким сыром и черри)
О. тут я не подготовилась (не готовила))) будет творог со сметаной, укропом и черри.
У. приготовлю курицу в духовке в горшочках - сыну с картофелем, себе с овощами.

как-то так)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — сб., 27.12.2014 - 12:33

Привет! Я после в стала вставать, берегу нервную систему...

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 27.12.2014 - 12:37

:))) да, тоже верно) нервы поберечь)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — сб., 27.12.2014 - 13:04

Значит так должно быть. Сходишь вечерком.

А про кд... Блин, обидно что у тебя придатки болят((( Простудилась видно((((

А мои вот вместо 30 пришли сегодня((( Вот такой нежданчик.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 27.12.2014 - 13:16

Придатки тянет у меня болят только перед началом КД. Мой врач сказал - это нормально. pardon

Ну...зато в НГ будешь уже нормально себя чувствовать!)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — сб., 27.12.2014 - 13:23

И самое интересное...
У меня в четверг с утра вес был 82,2.
После корпоратива, как не странно, вчера весы с утра показали 81,4 (отвес 800гр). Я аж три раза перевзвесилась.

Сегодня не понятно с чего, эти 800гр вернулись. Кд что ли их вернули? Вообщем теперь думаю, сойдёт ли этот привес 800грамовый к следующему отчету.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 27.12.2014 - 18:50

у меня тоже так было после маминого ДР)
на сл. день отвес, а на сл. плюс 1,5))) как-то так))

мне написали - что алкоголь сначала сушит, а потом привес дает.))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — сб., 27.12.2014 - 20:28

Спилась.

Значит если был отвес 800, потом привес 800, то в целом корпоратив прошёл бесследно для фигуры.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — сб., 27.12.2014 - 13:14

Привет! d_sunny
Ну ничего, посиделки тоже нужны. У меня вчера тоже посиделки были сама с собой :drinks:
К гинекологу сходить может стоит?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 27.12.2014 - 13:19

Привет.
Посиделки - нужное дело)

Вот и мама тоже настаивает, отправляет ко врачу. Смогу попасть перед НГ -пойду.((

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — сб., 27.12.2014 - 14:00

Есть вариант беременности? Блин.. Смотрю на твою линеечку и прям завидую, куда ты там еще худеешь-то? Такая стройняха

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 27.12.2014 - 18:43

Такой вариант есть. Но тесты его отмели. 3 отрицательных. поэтому это - нарушение цикла.
Ко врачу надеюсь попасть, перед праздниками в нашем сан-тропе это будет непросто .

:)) спасибо, у меня появилась идея фикс - прийти к весу 53....может и правда ни к чему это...

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ 75 — сб., 27.12.2014 - 15:10

наверное от сброса веса просто поменялся цикл , но если сходишь к врачу , то же лишним не будет . У меня сейчас тоже изменился но в другую сторону , КД наступили раньше .
Ждем Нового года , и все неудачи и проблемы оставим в старом :ny13-30.gif: .
Пусть все побыстрее наладится :ny13-18.gif: !

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 27.12.2014 - 18:44

Жду-жду! прошлый раз был на три-четыре раньше...а вэтот вот какая штука.
В пн. попробую попасть ко врачу.
Не люблю я такое поведение кд - тем более дочку хочу...в скором времени.

Спасибо, Валюша!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 27.12.2014 - 18:11

Может тебе не надо диетиться? При твоем весе и спорта достаточно для улучшения фигуры. Причем спорта с хорошим питанием, чтоб мышцы росли.
Я читала, что нам для нормально гормонального фона и жирку немного надо иметь. Причем каждому организму свое кол-во. Когда его меньше, страдает женское здоровье, пропадают КД. Похоже твой случай. С тренажеркой да еще и почти без углей, перебор!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 27.12.2014 - 18:48

я вчера все на эту тему перечитала - твои слова верны.
но я и не тощик прям такой :laugh1: ..до анорексии мне дааалеееко)
видимо кушаю не правильно....углеводы как ты говоришь...

я уже даже привыкла так питаться) хотя сегодня позволила себе больше- на всем этом фоне.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 28.12.2014 - 22:00

Да кто говорит про анорексию, нет конечно. Просто стандарты красоты последгие годы очень поменялись. И не всегда они физиологичны, во всяком случае не любому организму это нравится. Как раз читала про девушку, которая лечилась в клинике расстройств пищевого повеления. У нее была небольшая полнота, от которой она все избавлялась. Не могла никак забеременеть потом. Стоило ей наладить питание и стать чуть полнее, все исправилось. Видимо ее организму нужен был именно такой процент жира для нормального вынашивания ребенка, вот организм и защищался.

Во всяком случае лучше нормально питаться и заниматься спортом, чем организм будет недополучать необходимые ему компоненты. И с твоим весом это легко. Жир будет уходить с ростом мышечной ткани, т.к. на ее поддержание требуется больше энергии. Надо чтоб угли были во все приемы пищи, но желательно медленные, конечно. Хотя и рис, макараны, картофель по 150 г на порцию даже очень скромно. На перкусы фрукты. Главное правильное количество, а не полное исключение углей.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — сб., 27.12.2014 - 20:31

Привет, вот это точно фигня с 12! Желаю тебе удачного дня!

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 27.12.2014 - 22:17

в нашем "сан-тропе" и не такое случается)))

иду завтра- к 12) в выхи такое расписание.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ