~*~ 59. Вечер ~*~

Всем большой привет! :ny13-34.gif:

Вес радует.
Тренажерка радует.
Питание, тоже радует))

:food2011:
З. овсянка на молоке.
пер. кофе, хлебец с м.сыром
О. Греча с куриными сердечками запеченная в горшочках), два мандарина
пер. кофе с гречневым хлебцем.
У. Кефир отруби. (может и передумаю)))
пер. мандаринки, свити.

Тренеровку увеличила на 15 минут. Занимаюсь час пятнадцать. Упр не добавляла - просто увеличилось кол-во повторов и время ходьбы до и после.

Занятия приносят удовольствие. Через неделю буду брать платную тренировку. Нужно освоить машину смита и технику приседаний.
Тренер Женя и так мне многое подсказывает, за что я ему благодарна. Вот к нему и запишусь.

Денег на НГ катострофически нехватает. Экономлю по максимуму.
Это напрягает.
2-го числа едем на базу (она заказана-оплачена еще в ноябре) на 2 ночи.
Сын ждет очччень...
а я устала от экономии...
Объявление о том что годовой премии не будет...просто....****ц! я рассчитывала на эти деньги.

Ну да ладно...что ныть. :jestokie:

В остальном же всё гуд.)

Вчера не писала - был аврал на работе. Потом дома готовила на сегодня (потому как днем некогда - тренажерка, покупка сыну НГ выходной рубашки и брюк.

все по плану (кроме премии)