День 28 итоги

Изображение пользователя Ponty.

С утра заставила себя пойти на йогу. естественно спустя две недели отсутствия (по уважительным пьянкам) препод за мной ухаживал, выгнул всю, принес мне коврик и не упускал момент ко мне прикоснуться. Вообще мне кажется он видит меня перспективной
, потому что я сама диву даюсь как гнусь, и я вылечила позвонок на пояснице, раньше спать не могла. После йоги бежала от проблем на дорожке как ужаленная, откуда берецца энергия, но хожу бежать. Потом степпер и тренажеры. Ела много:
Утро - греческий салат
Ужин - греческий салат
Салатный пучек с зерновым хлебом, кусочек шоколада
Поздний ужин - вылазка на шашлык (не могу сказать что ела с удовольствием, но ела..думаю грамм 200 в перемешку с овощами стрескала+ бутылка вина)
Короче все что созжгла наверстала. На завтра планы - уже выставила будильник, утром сдать заметку, поехать в зал, бежать...потом наверно прогулка на велике....отпуск, вах:))))))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксенечка.

Здорово, Понть! ;) Позитивчик:)

Изображение пользователя Ponty.

дааа, если бы еще не утренние привесы:)

Изображение пользователя Ксенечка.

Это временно :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • viktoria.lotc