Диета выбрана!

Завтра начинаю! Меню составлено из двухнедельной японской и французской, они перекликались с точности до дня, просто кое-где отличались в продукте и я выбирала тот чтоо мне ближе.
День 1
Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из овощей, помидор.
Ужин: рыба жаренная или вареная
День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира. Можно заменить вареной колбасой без жира.
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом или листовой.
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 яйцо, 3 больших моркови, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты. кефир
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, помидор
Ужин: кусок вареного мяса
День 6
Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салаты из свежей капусты или моркови или листовой.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 7
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов, креветки)