вторник

Спала до часа дня. Выпила кофе и подумала, как же это вчера все в меня влезло? Курево - враг диет:) Попыталась съесть творог, впихивала - видимо его я уже переела. Потом навернула две катлеты с куском белового хлеба..ну какие катлеты без хлеба?:))) Нереальными усилиями заставила себя пойти в зал, в итоге отходила час на дорожке, а потом еще час танцев. Котлеты наконец переварились:))))))) Пью безлактозное молоко и думаю, как себя дисциплинировать. Наверно придецца сесть на конкретную диету, чтобы не расслабляцца. Щас буду выбирать какую