Запись третья.

Девочки, какой же все таки прекрасный сайт. Ведь в то время когда мы сидим читаем, общаемся, он делает нас стройнее не только давая нам полезную информацию, а еще отвлекая от еды). Пусть практически все наши разговоры и вертятся вокруг холодильника, но все происходит в какой то такой форме, что идти к нему не хочется).

Как то мне не нравится, что лечение пищеварительной системы увеличивает мои объемы. Казалось бы....правильное питание, таблетки для улучшения пищеварения,.....а нет! ножки разнесло будь здоров! и это при том, что я танцую! если не каждый день, то через день точно! Проблемы с целлюлитом и лишним весом явно не связаны с физическими нагрузками, по крайней мере в моем случае.
Поставила себе цель за неделю убрать 4 кг. Решила, что нужно урезать порции, надеюсь поможет (не вижу других методов, по скольку жареного, жирного, сладкого, мучного, соленого не ем!)
Вечером планируем с любимым пробежку по парку, с целью похудения конечно же))).

Девочки, всем удачного дня и хорошего настроения!