день четвертый

Всем привет! Коротко о дне четвертом.Немного растроилась из-за так называемых советчиков, которые наговорили мне о том, что из-за этой диеты- я похороню свою печень,все шлаки и хорелестерин ломанутся наружу.Все это мне буквально выйтед боком.Прошу помощи и поддержки кто испробовал данную диету-Ваши отклики и рекомендации.Сегодня у меня день без гречки, так как была в командировки.Рацион следующий:
-1 литр своего домашнего натурального сока вишнево-яблочного
-половинв варенной свеклы с маслом растительным.
Жду коментариев.