от голода.... похудеть можно.....

Главные вкладки

вт., 27.09.2011 - 14:19 — R@da

Привет девчонки... вот держусь второй день не ем..... только овощи, фрукты и сыр... настроение отвратительное..... Честно.... И есть охота....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя miata.

miata — вт., 27.09.2011 - 14:25

как это второй день не ешь? а овощи, фрукты и сыр не еда? или я что-то не понимаю...

R@da — вт., 27.09.2011 - 14:46

Нет — нет... все правильно понимаешь... Просто разгружаюсь два дня... И ем в очень ограниченном количестве... И вот думаю сейчас, это же похоже на Протасовку... Может продолжить???

Изображение пользователя miata.

miata — вт., 27.09.2011 - 14:53

конечно) по-моему самая действенная диета) и не очень голодно, постепенно привыкнешь)

Крысёночек — чт., 29.09.2011 - 16:39

Разгрузка больше, чем на один день не даст никакого результата-вес начнет расти (организм не дурак, не даст сжечь ни одной калории, будет все откладывать про запас)...Это я говорю на собственном опыте проверив...
Я разгружалась через день на молокочае, были постоянные привесы...Сейчас питание нормализовала, идут отвесы...

R@da — чт., 29.09.2011 - 16:28

вообще депрессия какая - то.... настроение на нуле... и хандрю так неделю почти.... Это осень?? Или голод???
И так и не записалась я в спортзал со своими комплексами!! А надо!!! Надо что - то предпринять!!!!!!

Изображение пользователя loosing_weight.

loosing_weight — вт., 04.10.2011 - 13:59

Я не знаю, что у вас за желудок, но у меня на Протасовке проблем нет, калории еле набираю, а сыта постоянно.
Главное, много пить воды и есть каждые 2-3 часа.
Можно делать массу салатов, с брынзой они очень сытные (сыры просто более жирные, чем брынза).

R@da — вт., 04.10.2011 - 14:02

У меня желудок совсем очень неправильный!!! girl_mad Все время хочет есть...
Но правда вот последние два дня чувствую себя очень комфортно!
Спасибо за совет про брынзу!!! Как то я не подумала о ней...

Изображение пользователя loosing_weight.

loosing_weight — вт., 04.10.2011 - 14:37

у меня тоже хочет есть, но через каждые 3 часа) надо просто его лучше слушать - в мясе не так много калорий, как кажется. а если есть медленнее, то насытишься от меньшего количества)

R@da — ср., 05.10.2011 - 01:02

Спасибо

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup