кило ушли, а см пришли

Девочки, всем привет! Седня взвесилась порадовал вес. 2,5 кило скинула за неделю. А питаться решила часто, но очень маленькими порциями, чтоб меньше ладошки. Начала вместе с сынкой кашку овсяную кушать со свежими фруктами по утрам. Так оказывается наедаешься!!!!! Съем кашки грамм 40 и такое чувство сытости не покидает до самого обеда. Лялю не с кем оставить, муж чуть ли не сутками работает, вот приходится дома гимнастику по вечерам делать. Потом холодный душ и гель смешиваю с кофем (которое варить надо) и тру кожу до красноты, от таких действий даже помоему целлюлита стало меньше. А питаюсь кстати каждые три часа. Последний раз ем в 18:30 - 19:00, т.к спать ложусь всегда за полночь. Начало радует :))) Ну что ж буду стремиться к совершенству....girl_witch

Нравится: 
0

Комментарии

Вот, блин, опять линеечку забыла вставить

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Какая ты молодец, отличный план питания! И главное не забивай на спорт, это важно!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • janettecambage048