- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
кило ушли, а см пришли
Главные вкладки
вт., 12.04.2011 - 11:46 — olenka_1234
Девочки, всем привет! Седня взвесилась порадовал вес. 2,5 кило скинула за неделю. А питаться решила часто, но очень маленькими порциями, чтоб меньше ладошки. Начала вместе с сынкой кашку овсяную кушать со свежими фруктами по утрам. Так оказывается наедаешься!!!!! Съем кашки грамм 40 и такое чувство сытости не покидает до самого обеда. Лялю не с кем оставить, муж чуть ли не сутками работает, вот приходится дома гимнастику по вечерам делать. Потом холодный душ и гель смешиваю с кофем (которое варить надо) и тру кожу до красноты, от таких действий даже помоему целлюлита стало меньше. А питаюсь кстати каждые три часа. Последний раз ем в 18:30 - 19:00, т.к спать ложусь всегда за полночь. Начало радует :))) Ну что ж буду стремиться к совершенству....
Нравится:
- Блог olenka_1234
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вот, блин, опять линеечку
Вот, блин, опять линеечку забыла вставить
Какая ты молодец, отличный
Какая ты молодец, отличный план питания! И главное не забивай на спорт, это важно!