+ 100г

Главные вкладки

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.
пт., 02.08.2013 - 11:48 — ЯгодкаЯ

Вот, девочки, это всем тем, кто сегодня в плюсе, так сказать для утешения. Такая вот красота у меня в кухне на столе :)

dsc_0221_0.jpg

нда, чёт я не в ту сторону поползла :(
Плюс 100г, вес 86.8
Значит, делаем соответствующие выводы - надо меньше жрать!
Хотя вчера, например, муж принёс вечером тортик, но я была кремень :) , сегодня утром съела кусочек - без удовольствия (видимо, торт не очень). Ужин тоже был не поздний - в 18.30. По ходу, как выражается мой сынуля, продукты, которые ела, были слишком калорийными и не совсем по системе... Бум исправлять!
Сегодня планирую есть до 15.00, а дальше только кефир.
Надвигаются выходные и я начинаю паниковать, потому что:
- суббота - ДР бабули
- воскресенье - годовщина свадьбы (13 лет как-никак)
- понедельник - ДР свекрови
Девочки, скажите, ну вот разве так можно похудеть???
Не умею я во время застолий есть правильную и полезную пищу... Как ни уговаривай меня, бесполезно... Три дня праздников... страшно даже предположить, какой привесище меня ждёт :(
Ну, да ладно, поживём - увидим.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — пт., 02.08.2013 - 11:54

водичка.

ПС: А про застолья...Мне знаешь что посоветовали, думаю это один из вариантов:

1- в день застолья дома есть только белковую пищу (угливодов наешься за прадничным столом).
2- до застолья постораться есть мало, но по чуть-чуть. Что бы избежать резкой перегруза в животе. А то некотрые голодают с утра, что за 1 раз на ужин съесть всю калорийность суточную.Так не надо делать.
3- в день застолья и на следующий день активно есть сельдерей и пить чай с имбирем.

ПС: я правда так не делаю, но думаю надо бы. Это для таких кто ЖРЕТ за праждничным сталом, а не перекусывает! Я вот тоже, слово за слово и съедаю целый таз. а плюс если вкуснота украшена красиво, серверовка на высшем пилотаже, то тут я хочу все и много((((( Думаю у тебя так же))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — пт., 02.08.2013 - 12:20

спасибо за подсказки :), ты меня понимаешь! Пункты 1 и 2 выполнить можно, а вот 3 - никак, потому что терпеть не могу сельдерей... А я, наверное, даже не столько жру, сколько вино пью, могу одна бутылку за вечер потянуть...
Думаю, после трёх дней загульных надо будет парочку разгрузочных устроить, хотя после гулянок это вдвойне тяжелее, потому что желудок, сволочь такая, успевает привыкнуть к большому объёму пищи.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — пт., 02.08.2013 - 12:40

Просто не хочу уже, авот организм как бы просит заполнить ту самую пустоту(((((((

такое неприяное состояние...Один и тот же органим, а просит разное и ХВАТИТ и ЕЩЕ((((

Не люблю этого(((((((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

lutin54 — пт., 02.08.2013 - 16:18

Ну никуда не денешься от праздников,придется потом наверстывать упущенное... Кефиром запасись,и день-другой поразгружайся...Даты все достойные,не отвертишься от застолий.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — пт., 02.08.2013 - 17:32

вот-вот, никуда не денешься. Но с другой стороны, если бы не праздники, то вообще можно было бы свихнуться :) Поэтому во всё будем искать плюсы. Не будем забывать, что стакан может быть наполовину полон.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — сб., 03.08.2013 - 07:14

отличные выхи :laugh1: :happy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • gogodancer