Разгружаюсь

Сегодня у меня разгрузочный день после трёхдневного зажора. Для слабовольных и слабохарактерных (это я о себе) причина, конечно же, есть - День рождения мамы. Нет, ну поела бы 1 день, попраздновала. Так нет же, надо ещё 2 дня доедать эти салаты. И вот так всегда: только сбросишь, только начнёшь гордиться собой, и опять срываешься. Сама себе жизнь усложняю.
Итак, сегодня только кефир и бананы. У кого-то читала, что можно и так разгружаться. Во всяком случае попробую, а вдруг и правда сброшу.