Блог Она_снова_на_диете

А вот не кушала бы вчера как слон, то был бы хотя бы малюсенький, но все же отвесик!!!
о - котлеты (340), суп (200)
у - суп (150), колбаса вареная (400)
мороженое (250), картошечка (300), колбаса (200)
завтра жду привес(((
итого:1840

Вчера засыпала с таким приятным чувством голода. Тяжело было заставить себя не скушать на ночь какую-нибудь котлетку или печеньку. Но я справилась и вот мой мой результат - отвес в 200 грамм!!!
з - рис отварноой (300), сметана (100), свежий огурчик (30)
о - суп (200), яблоки (200), конфетка (50)
у - сосиска (150), тортик вафельный (200), печеньки (200)
итого: 1430

- 1 кг... Впечатляет, хотя первый килограмм всегда уходит у меня без особого труда. Дальше - хуже, дальше - сложнее.
о - суп (150), рис отварной со сметаной (300), сметана (150), огурцы свежии (30)
у - суп (100). картофель печеный (250), сметана (150), огурцы свежие (30)
всего: 1160

Отсчет пошел. День первый...
о - рис отварной (450), салат из свежей капусты (90)
у - рис отварной 250
всего: 790