Качалка, фитнес-аэробика!

Привет! Я начинаю этот нелёгкий путь именно сегодня!!! Надеюсь вы меня поддержите :) Только что вернулась с шейпинга! Вчера ходили с сотрудницей(новенькая, единственный современный человек в нашем отделе) в обед в этот спортклуб, узнали что там есть качалка, фитнес, танец живота. А сегодня уже взяли вещи (я ласины, футболку, кроссовки и носки, и воду) и пошли. От работы 15 мин, да ещё и бесплатно сотрудникам нашего завода. Вобщем фитнес с 18 до 19.00. Мы пошли сначала в качалку, там занимались 4 мальчика, так на нас скосились, типа чё припёрлись? А мы необращая на них внимания пошли переоделись и на тренажёры. Покачались минут 30 и на финтес. Ну а дальше понеслось! Как нас вымотали за этот час, пот лился рекой! Но мне очень понравилось, буду ходить 3 раза в неделю. По питанию всё ок, на ужин кефир. А теперь отдых!