Обжора я)

Всем привет, в общем с КД решила я есть и есть)) ела все и много! все выходные провели на шашлыках, а там и мясо и алкоголь и фрукты,и овощи И МАЙОНЕЗ, а потом попкор , зефир)) а общем то думала что перевалила за эту неделю за 80, но сегодня взвесившись поняла что все таки не все так потеряно! сегодня НИЧЕГО не ела совсем, только воду и зеленый чай. думала не выдержу, но я оказалась стойкая.

С сегодняшнего дня я вот на этой диетке. Знаете она очень строгая, но после недельного зажора, мне даже есть не хочется , поэтому попробую. Просто буду кушать немного побольше чем там указано! Желание стать стройнее настолько что буду стараться изо всех сил. нашла у какой-то девочки в группе в контакте, название неизвестно. Итак поехали...

1й день
завтрак: Вода с лимоном. в течении дня зеленый чай,вода

2й день
завтрак: кофе и творог
обед: ломтик сыра и 1 грейп
ужин:кефир

3й день
завтрак:кофе
обед: яблоко, яйцо
ужин: кефир

4й день
завтрак: 3 ломтика черного шоколада и кофе
обед: ананас
ужин: кефир

5й день
завтрак: лимон с водой
обед: банан
ужин: кефир, яблоко

6й день
завтрак: кофе, яблоко
обед: грейп

7 день
завтрак: лимон с водой
обед: бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра
ужин: кефир

Делала перцовое обертывание , жутко жгло.)